Eilen kävin miehen kanssa iltapäivällä juoksemassa 7 km lenkin. Aikaa meni 1 h 8 min. Viimeiset 20 minuuttia oli pelkkää tuskaa. Syke nousi 167 eikä meinannut enää laskea millään. Loppumatkan juoksinkin sitten 161 - 165 sykkeellä. Sen vuoksi vauhtikin hidastui, joten aikaa tuhraantui melko paljon, mutta tulihan 7 km täyteen, wau! En olisi kuuna päivänä uskonut, että jaksaisin juosta joskus noin pitkän matkan. Nyt lähdetään jahtaamaan täyttä kymppiä!
Virallinen juoksukouluni loppuukin sitten tähän. Oikeasti ensi viikon tiistaina olisi 8 km yhteislenkki, mutta jätän sen väliin. Sain eilen potkut 35 muun kanssa, kuten olin jo uumoillutkin. Mutta en ota sitä raskaasti, vaan nautin kerrankin vapaasta ajasta, ajasta omalle itselle. Jos sitten syksyllä löytäisi jotain mitä haluaa oikeasti "isona" tehdä. Mikä tässä on parasta, nyt pystymme kesällä viettämään kokonaisen kuukauden meidän omalla mökillä. =)
Toivottavasti pystyisin myös hyödyntämään tämän vapaan terveellisesti. Pystyisin paremmin keskittymään mitä suuhuni laitan sekä liikkumaan vieläkin enemmän! Tällä hetkellä painoni on taas 98,2.
Kommentit