Olen tässä jo jonkin aikaa miettinyt, että pitäisi liittyä johonkin kalorilaskuriin tms. jos sieltä vaikka löytyisi hakusessa oleva ryhti tähän touhuun. Ilokseni huomasin, että kiloklubi oli muuttunut syyskussa maksuttomaksi. Rekisteröidyin siis intoa puhkuen klubiin! Saapa nähdä kuinka montaa viikkoa tai edes päivää jaksan noita taulukoita täytellä. Lupaan kirjata ainakin pari viikkoa. Jännityksellä odotan onko tällä mitään vaikutusta monen viikon painon junnaukseen.
Hieman minua rupesi kyllä jurppimaan kiloklubin etusivulla oleva asiantuntijan vinkki, että laihduttaminen ei ole kiinni itsekurista vaan tiedosta. Minulla on ainakin melko paljon tietotaitoa asiasta eli yksinkertaisesti tiivistettynä syö terveellisemmin ja liiku enemmän. Terveellisemmin ei myöskään tarkoittane, että ruoasta pitäisi pihistellä ja elää nälässä vaan syödä säännöllisin väliajoin, enemmän kasviksia, kalaa, terveitä rasvoja jne. Jostain ihmeen syystä, vaikka tiedossani on kaikki tämä ja vähän muutakin, niin viime kädessä kaikki on kuitenkin kiinni itsekurista... Täytyy tutkiskella enemmän tuota kiloklubia, kun jossain välissä on aikaa ja katsoa löydänkö asiantuntijalta perusteluja väittämäänsä. Löytäisinkö vielä jonkun ihmeellisen tiedonjyväsen, joka auttaisi minua eteenpäin tässä loputtomalta tuntuvassa urakassa?
Kommentit