Yritin sunnuntaina pinnailla syömisen kanssa, koska lauantaina tuli mählättyä niin kauheasti...
"Unohdin" käydä tänä aamuna vaa'alla.
Alkaa ahdistamaan kohta, kun ei tämä paino oikein tahdo pudota. Yritän nyt käyttää hyväkseni syöntimerkintöjäni ja pitää suunnilleen samanlaisen viikon ruokien puolesta, kun viikko, jona painoa lähti yhteensä 2,6 kg. Jos sillä konstilla saisin edes sen 500g tiputettua...
Sunnuntain 17.2. syömiset
Aamu
- 2 ruisleipäpalaa + kinkkuleikettä + Oivariini balansiaa
- teetä
Välipala
- banaani
Myöhäinen lounas
- broilerin rintafilee + riisiä uunissa
- tomaatti
- raejuustoa
Muuta
- kahvi
- rasvaton jogurtti
- 2 ruisleipäpalaa + kinkkuleikettä + paprikaa
- teetä
- tölkki lonkeroa saunassa
Kommentit