11 viikkoa sahausta edes takas 101 - 100... plääh...
| 1. tavoite laihtua vappuun mennessä 7,5 kg | |||
| paino | erotus viime viikkoon | erotus yhteensä | |
| 14.1. | 107 | ||
| 23.1. | 107,6 | + 0,6 kg | |
| 28.1. | 105 | - 2,6 kg | |
| 4.2. | 104,8 | - 0,2 kg | - 2,2 kg |
| 11.2. | 104,6 | - 0,2 kg | - 2,4 kg |
| 20.2. | 104,2 | - 0,4 kg | - 2,8 kg |
| 25.2. | 103,8 | - 0,4 kg | - 3,2 kg |
| 3.3. | 103,4 | - 0,4 kg | - 3,6 kg |
| 10.3. | 103,6 | + 0,2 kg | - 3,4 kg |
| 17.3. | 102,4 | -1,2 kg | - 4,6 kg |
| 26.3. | 103,8 | + 1,4 kg | - 3,2 kg |
| 31.3. | 103,4 | -0,4 kg | -3,6 kg |
| 7.4. | 102,8 | - 0,6 kg | - 4,2 kg |
| 16.4. | 102,4 | -0,4 kg | -4,6 kg |
| 22.4. | 101,8 | -0,6 kg | -5,2 kg |
| 28.4. | 100,8 | - 1,0 kg | - 6,2 kg |
| 2. tavoite laihtua heinäkuun alkuun mennessä yht. 10 kg | |||
| 7.5. | 101,4 | + 0,6 kg | - 5,6 kg |
| 14.5. | 101 | - 0,4 kg | - 6 kg |
| ke 21.5. | 101,8 | +0,8 kg | - 5,2 kg |
| ke 28.5. | 101,8 | + / - 0 | - 5,2 kg |
| ke 4.6. | 100,8 | - 1,0 kg | - 6,2 kg |
| ke 11.6. | 101,2 | +0,4 kg | -5,8 kg |
| ke 18.6. | 100,4 | - 0,8 kg | - 6,6 kg |
| ke 24.6. | 100,2 | - 0,2 kg | - 6,8 kg |
| ke 2.7. | 101 | + 800 g | - 6,0 kg |
Missä on ysiysi?!? Lopetan syömisen ja revin hiukset päästä! Nyt.
Kommentit