Ma 19.5.
- harjulenkki koiran kanssa (osa hölkötellen)
kesto 55 min.
kulutus 475 kcal
maxsyke 154
keskisyke 124
Ti 20.5.
- pikainen lenkki ystävättären ja koiruuden kanssa
kesto 36 min.
kulutus 295 kcal
maxsyke 141
keskisyke 122
Ke 21.5.
- pikainen kävelylenkki koiran kanssa
kesto 30 min.
kulutus 242 kcal
maxsyke 141
keskisyke 121
To 22.5.
- pyörälenkki järven ympäri (15 km)
kesto 57 min.
kulutus 540 kcal
maxsyke 164
keskisyke 130
Pe 23.5.
- pyörälenkki järven ympäri (15 km) vastapäivään
kesto 55 min.
kulutus 559 kcal
maxsyke 168
keskisyke 135
La 24.5.
- koskikalastusta 6 h
Su 25.5.
- pyörälenkki erään toisen järven ympäri miehen kanssa (18,8 km)
kesto 1 h 13 min.
kulutus 739 kcal
maxsyke 171
keskisyke 134
Kommentit