Painoni kuluneen viikon maanantaina:

Pituuteni 168,5 cm

 

1. vuosi (2008) 

                 Paino         BMI       Kokonais-

                                               pudotus

14.1.08    107 kg        37,7

11.2.08    104,6 kg     36,8        - 2,4 kg

10.3.08    103,6 kg     36,5        - 3,4 kg

7.4.08      102,8 kg     36,2        - 4,2 kg

7.5.08      101,4 kg     35,7        - 5,6 kg

2.6.08      100,8 kg     35,5        - 6,2 kg
2.7.08      101,0 kg     35,8        -6,0 kg
7.8.08        99,4 kg     35           -7,6 kg

11.9.08      98,4 kg     34,7        -8,6 kg
31.10.08    98,8 kg     34,8        -8,2 kg

28.11.08    99,8 kg     35,1        -7,2 kg
19.12.08    99,2 kg     35,1        -7,8 kg

2. vuosi (2009)
                  Paino        BMI      Kokonais-

                                                pudotus       
14.1.09     100,8 kg    35,5       -6,2 kg
27.2.09       99,4 kg    35          -7,6 kg

27.3.09       98,6 kg    34,7       -8,4 kg

30.4.09       98,2 kg    34,7       -8,8 kg
30.5.09       99,0 kg    35,1       -8,0 kg
kesä- & heinäkuu          lomailua pudotuksesta
16.7.09      101,0 kg    35,8        -6,0 kg

31.8.09      101,0 kg    35,8        -6,0 kg

30.9.09      101,2 kg    35,8        - 5,8 kg
30.10.09    100,4 kg    35,4       - 6,6 kg
30.11.09    100,8 kg    35,5       -6,2 kg
30.12.09    103,6 kg    36,5       -3,4 kg

3. vuosi (2010)

                Paino        BMI      Kokonais-

                                                pudotus       

30.1.10     102,6      36,1        - 4,4 kg

28.2.10     101,4      35,7        - 5,6 kg

31.3.10       99,4      35            - 7,6 kg

30.4.10       97,4      34,4        - 9,6 kg
31.5.10       96,8      34          - 10,2 kg
30.6.10       96,8      34           -10,2 kg
31.7.10       97,2      34,4        - 9,8 kg

31.8.10       97,2      34,4,       - 9,8 kg
30.9.10       97,8      34,4        - 9,2 kg
31.10.10     98,6     34,7          -8,4 kg
30.11.10     lihomista...

31.12.10     lihomista...

4. vuosi (2011)
31.1.11      lihomista...
1.2.11        103,8 kg

1.3.11        100,2 kg

1.4.11

html hit counter download

Kiitos käynnistä, tervetuloa uudelleen!