...loppuliri! Painon pudotus, yllätys yllätys, tökkii... Paino heiluu kutakuinkin samassa, mitä kuukausi sitten. Höh. Välillä vaaka vilauttelee jo ysikasia, mutta toivottavasti ei sinne sentään asetu taas... Juoksukoulun ohjelmaa olen toteuttanut kohtalaisesti. Viime viikolta jäi yksi juoksulenkki väliin ja samaten tällä viikolla. Bikinikuntoon ohjelma on käynnissä. Se vaan ei auta yhtään, että liikun, koska syömiset on nyt jostain syystä ihan mitä sattuu. Ei minkäänlaista rytmiä, vaan välissä saattaa olla 7 h etten syö mitään. Arvata saattaa, että sen jälkeen voisin jo melkein syödä vaikka kokonaisen hevosen... Myös mitä enemmän liikun, niin sitä enemmän minun tekee mieli makeaa. Pullaa ja sen sellaista herkkua. Aikaisemmin herkut eivät ole olleet minun ongelmana vaan annoskoko, mutta nyt siis painin lisäksi myös herkkujen kanssa. Auttakee!!! ;)

Nyt laihdutus saa jäädä unholaan kolmeksi viikoksi, kun lähdemme lomailemaan omalle mökille Pohjois-Suomeen. Tauko koskee noita liikuntaohjelmiani. Jos kaiken raatamisen (veden kannon, puun hakkuun yms.) ja vaelluksen keskellä vielä jaksan tehdä edes yhden juoksulenkin viikossa niin hyvä, mutta tarkoitus on siis keskittyä vain vaeltamiseen. Syömiset yritän pitää jonkilaisessa kurissa loman aikana.

Eli oikein mukavia syyslaihdutuksia ja kuullaan syys-lokakuun vaihteessa!