sunnuntai, 14. kesäkuu 2009
Vetäydyn kesälaitumille. Toivottavasti sieltä palattua saan tämän elämäntaparemontin paremmin otteeseen. Nyt ote on kaikonnut kokonaan enkä sitä lomaillessa aio miettiäkään. Pidän nyt lomaa tästä projektista silläkin uhalla, että painan taas yli sata kiloa, kun tulen lomalta takaisin. huoh.
Ihanaa juhannusta ja aurinkoista kesää!
Painoni kuluneen viikon maanantaina:
Pituuteni 168,5 cm
1. vuosi (2008)
Paino BMI Kokonais-
pudotus
14.1.08 107 kg 37,7
11.2.08 104,6 kg 36,8 - 2,4 kg
10.3.08 103,6 kg 36,5 - 3,4 kg
7.4.08 102,8 kg 36,2 - 4,2 kg
7.5.08 101,4 kg 35,7 - 5,6 kg
2.6.08 100,8 kg 35,5 - 6,2 kg
2.7.08 101,0 kg 35,8 -6,0 kg
7.8.08 99,4 kg 35 -7,6 kg
11.9.08 98,4 kg 34,7 -8,6 kg
31.10.08 98,8 kg 34,8 -8,2 kg
28.11.08 99,8 kg 35,1 -7,2 kg
19.12.08 99,2 kg 35,1 -7,8 kg
2. vuosi (2009)
Paino BMI Kokonais-
pudotus
14.1.09 100,8 kg 35,5 -6,2 kg
27.2.09 99,4 kg 35 -7,6 kg
27.3.09 98,6 kg 34,7 -8,4 kg
30.4.09 98,2 kg 34,7 -8,8 kg
30.5.09 99,0 kg 35,1 -8,0 kg
kesä- & heinäkuu lomailua pudotuksesta
16.7.09 101,0 kg 35,8 -6,0 kg
31.8.09 101,0 kg 35,8 -6,0 kg
30.9.09 101,2 kg 35,8 - 5,8 kg
30.10.09 100,4 kg 35,4 - 6,6 kg
30.11.09 100,8 kg 35,5 -6,2 kg
30.12.09 103,6 kg 36,5 -3,4 kg
3. vuosi (2010)
Paino BMI Kokonais-
pudotus
30.1.10 102,6 36,1 - 4,4 kg
28.2.10 101,4 35,7 - 5,6 kg
31.3.10 99,4 35 - 7,6 kg
30.4.10 97,4 34,4 - 9,6 kg
31.5.10 96,8 34 - 10,2 kg
30.6.10 96,8 34 -10,2 kg
31.7.10 97,2 34,4 - 9,8 kg
31.8.10 97,2 34,4, - 9,8 kg
30.9.10 97,8 34,4 - 9,2 kg
31.10.10 98,6 34,7 -8,4 kg
30.11.10 lihomista...
31.12.10 lihomista...
4. vuosi (2011)
31.1.11 lihomista...
1.2.11 103,8 kg
1.3.11 100,2 kg
1.4.11
| html hit counter download |
Kiitos käynnistä, tervetuloa uudelleen!
Kommentit