Eilen kävi niin hullusti, etten ehtinyt syödä työpäivän aikana lainkaan. Olin siis syönyt vain aamupalan, kun pääsin kotiin joskus 17.30 maissa. Arvata saattaa miten sitten kävi. Juu-u, eli armotonta mättöä koko ilta. Kalorilaskuri paukkui yli oikein roimasti. Käytiin kotiväelläni letuilla ja iltamyöhällä mies teki vielä ruokaa, jotta saa sitä seuraavana päivänä evääksi mukaan. Pitihän sitä ruokaakin sitten vielä illalla maistaa, vaikkei ollut edes nälkä. Teki vain mieli syödä... Mitään liikuntaakaan en kerennyt harrastaa.

Kävin tänään työterveyshoitajalla mittauttamassa verenpaineen, koska viimeksi kun se mitattiin se oli hieman koholla. Koholla se oli edelleen eli 139/90.

Ma 12.5. syömiset

n. klo 7
- 2 Weetabixia, rasvatonta maitoa, 1 tl sokeria

n. klo 17.30
- omena ja jogurtti

n. klo 18.30
- lettuja vadelmahillolla ja kermavaahdolla 4 -5 kpl, maitoa

klo 21 - 22
- tonnikalaa tomaattikastikkeessa purkki
- kauhallinen napolinpataa, raejuustoa