ma 14.1. lähtöpaino 107 kg
ke 23.1. + 600 g 107,6 kg
ma 28.1. - 2,6 kg 105 kg
ma 4.2. -200 g 104,8 kg pudotettu yhteensä 2,2 kg
ma 11.2. - 200 g 104,6 kg pudotettu yhteensä 2,4 kg
ke 20.2. -400 g 104,2 kg pudotettu yhteensä 2,8 kg
Wihii! Näytti jo vähän huonolta, että joudun merkitsemään plussaa painotaulukkoon, mutta sain kun sainkin kevennettyä lauantaina mählätyistä kiloista. Tarkoitukseni olisi siis punnita joka maanantai, mutta "pahan" viikonlopun jälkeen sallin itselleni joustavan punnituksen ma-ke, mutta keskiviikon paino merkitään siis viimeistään oli se sitten mitä oli. Tarkoituksena tietenkin myös on, että näitä joustavia mittauksia ei kauheasti tarvitsisi suorittaa, vaan oppisin viikonloppuisinkin pitämään homman hanskassa.
Tämän viikon tavoitteenani oli siis painaa 104,5 kg, mutta toteuma oli vielä paremi eli 104,2! Vielä kerran wihii!!!
Kommentit