Eilen päätin sitten vaihtaa spinningin ja kuntopotkunyrkkeilyn koiruuden kanssa aurinkoisessa syysmetsässä lenkkeilyyn sekä etupihan haravointiin. Pidin sykemittaria molemmissa sessioissa ja ihan hyvinhän kaloreita tuntui palavan noinkin. Lenkillä kului n. 300 kcal ja haravoidessa yli 400. Laitan tarkempia lukemia myöhemmin, kun en niitä nyt täällä töissä kirjoitellessa muista...

Paino on jämähtänyt taas paikoilleet ysiysin molemmin puolin. Jotain tarttis keksiä, että pääsis vihdoinkin ihastelemaan ysiseiska lukemia ysivitosesta puhumattakaan. Tämä junnaaminen alkaa ottaa taas pikkuhiljaa pattiin. Grrr.

2007396.jpg