Juoksukouluohjelmaa toteutin taas maanantaina. Tein miehen ja koiruuden kanssa tunnin lenkin, josta vuorotellen 7 min. kävellen ja 3 min. juosten. Kolmen minuutin juoksupätkät olivat yllättävän helppoja kunnollisesti, mutta jalat ei kestä edelleenkään. 35 minuuttia lenkkeiltyämme jalat olivat aivan "tulessa". Kävelystä ei tullut enää oikein mitään. Penikoista kipu oli valunut ensin alas nilkkoihin ja siitä jalkapöydän päälle. Tuntui kuin olisin töpötellyt eteenpäin pelkkien luutappien varassa... Oli pakko luovuttaa ja mennä hetkeksi huilaamaan mummolaan, kun siinä lähettyvillä oltiin.
Tauon jälkeen jatkettuamme pystyin parikymmentä minuuttia menemään ilman kipuja, mutta sen jälkeen jalkakivut palasivat, juoksustakaan ei tullut enää loppumatkasta mitään.

Vähän epätoivoiselta nyt vaikuttaa tämä juoksijan ura... mutta en ole vieläkään valmis luovuttamaan. Luulen, että jos saisin parikin kiloa pois, niin jalat alkaisivat toimia paremmin. Yritänkin tällä viikolla syödä kevyesti!

Tänään illalla taas samanlainen rääkki...