Innostuin eilen lähtemään mukaan, kun mieheni oli päättänyt kaverinsa kanssa juosta cooperin testin. Ajattelin lönkötellä 12 minuuttia ja katsoa pääsenkö edes yhtä kierrosta (kenttä oli 300 m). Lähdin hieman rivakkaan liikenteeseen ja melkein heti jalkoihin rupesi sattumaan. Varmaan tämä ylipaino tekee sen, että jalat ei meinaa kestää juoksemista. Joko rupeaa jalkapohjiin sattumaan tai sitten sääriluihin. Tällä kertaa sääriluut olivat aivan tulessa. Tulos oli aivan surkeaakin surkeampi, mutta olin tyytyväinen, että kävin kuitenkin juoksemassa. Vuosi sitten, jos joku olisi ehdotellut minulle cooperin juoksemista, niin ei olisi tullut kysymykseenkään. Hyvä, jos jaksoin reilu viisi minuuttia juosta ja senkin jälkeen puuskutus oli melkoinen. Nyt en hengästy mitenkään haittaavasti, mutta huono juttu on, että jalat ei pelaa. Ehkä apua ongelmaan tosiaan toisi, jos saisin edes 10 kiloa painoa pois...

Älkää naurako mulle...
eli cooperin testi to 12.6.

1350 m

maxsyke 165
keskisyke 149
kilokalorit 146

Loppukesästä meinaan juosta testin uudestaan!