maanantai, 8. joulukuu 2008
Paino oli tänä aamuna 99,8 kg. Erotusta viime viikkoon 600 grammaa.
Torstaista lauantaihin asti tuli herkuteltua melkoisella tavalla, joten ihme, että on edes tuon verran lähtenyt painoa. Ensi viikonloppuna pitää ottaa tiukka linja. Ei se mitään, jos yhtenä päivänä vähän lipsuu, mutta että kolmena päivänä! Tuli ostettua mm. suklaakonvehtirasia ja syötyä se puoliksi miehen kanssa. Sen lisäksi kului muutama lasi glögiä sekä punaviiniä. Tehtiin myös herkkuruokia.
Painoni kuluneen viikon maanantaina:
Pituuteni 168,5 cm
1. vuosi (2008)
Paino BMI Kokonais-
pudotus
14.1.08 107 kg 37,7
11.2.08 104,6 kg 36,8 - 2,4 kg
10.3.08 103,6 kg 36,5 - 3,4 kg
7.4.08 102,8 kg 36,2 - 4,2 kg
7.5.08 101,4 kg 35,7 - 5,6 kg
2.6.08 100,8 kg 35,5 - 6,2 kg
2.7.08 101,0 kg 35,8 -6,0 kg
7.8.08 99,4 kg 35 -7,6 kg
11.9.08 98,4 kg 34,7 -8,6 kg
31.10.08 98,8 kg 34,8 -8,2 kg
28.11.08 99,8 kg 35,1 -7,2 kg
19.12.08 99,2 kg 35,1 -7,8 kg
2. vuosi (2009)
Paino BMI Kokonais-
pudotus
14.1.09 100,8 kg 35,5 -6,2 kg
27.2.09 99,4 kg 35 -7,6 kg
27.3.09 98,6 kg 34,7 -8,4 kg
30.4.09 98,2 kg 34,7 -8,8 kg
30.5.09 99,0 kg 35,1 -8,0 kg
kesä- & heinäkuu lomailua pudotuksesta
16.7.09 101,0 kg 35,8 -6,0 kg
31.8.09 101,0 kg 35,8 -6,0 kg
30.9.09 101,2 kg 35,8 - 5,8 kg
30.10.09 100,4 kg 35,4 - 6,6 kg
30.11.09 100,8 kg 35,5 -6,2 kg
30.12.09 103,6 kg 36,5 -3,4 kg
3. vuosi (2010)
Paino BMI Kokonais-
pudotus
30.1.10 102,6 36,1 - 4,4 kg
28.2.10 101,4 35,7 - 5,6 kg
31.3.10 99,4 35 - 7,6 kg
30.4.10 97,4 34,4 - 9,6 kg
31.5.10 96,8 34 - 10,2 kg
30.6.10 96,8 34 -10,2 kg
31.7.10 97,2 34,4 - 9,8 kg
31.8.10 97,2 34,4, - 9,8 kg
30.9.10 97,8 34,4 - 9,2 kg
31.10.10 98,6 34,7 -8,4 kg
30.11.10 lihomista...
31.12.10 lihomista...
4. vuosi (2011)
31.1.11 lihomista...
1.2.11 103,8 kg
1.3.11 100,2 kg
1.4.11
| html hit counter download |
Kiitos käynnistä, tervetuloa uudelleen!
Kommentit