Kojelauta |  Seuraa blogia |  Lisää blogeja |  Luo blogi! | 
Anna bloggaajalle lahja | Sivun alkuun | Seuraa blogia | Ilmoita blogista
14.02.2011 - 09:15

Kyllä nyt koetellaan projektiani hiilarivähäisestä elämästä. Jos itse aiheutin edellisen viikonlopun limu ja pizzahimot pienoisella rapulallani, niin viime viikon kärsin flunssan kourassa. Olisi niin tehnyt mieli mummun mustaherukkamehua joko lämpimänä tai kylmänä. Tyydyin kuitenkin maustamaan vettä sitruunan- tai kurkun viipaleilla. Nam, jo taas vesi maistui. Lisäksi keittelin teetä lämpimikseni.

Vähillä hiilareilla on menty siis muuten, mutta viikonloppuna kävimme kylässä, enkä viitsinyt mainita ruokavaliostamme. Meille luvattiin tavallista kotiruokaa, joten hieman jo uumoilin, että perunasta tai makaronista tehtyä laatikkoruokaa saattaa olla tarjolla. "Jouduimme" siis syömään makaronilaatikkoa. Otin kuitenkin salaattia suurimmaksi osaksi ja laatikkoa vain pienen kauhallisen. Leivästä kieltäydyin, mutta kahvin kanssa oli pakko ottaa emännän leipoman leivoksen palanen... Se maistui taivaalliselle! Ei liian makea vaan ihanan raikas.

Paino väläytteli viime viikolla 99,8 lukemia, mutta viikonlopun hiilarikyläily ilmeisesti vaikutti sen verran, että tämän aamun paino on 100,8 eli pudotusta viime viikkoon 0,8 kg.

Ensi viikonloppu on tarkoitus mennä kurinalaisesti, koska nyt projektin molemmat viikonloput on menneet niin sanotusti persiilleen. Odotan viikonlopulta siis erittäin alentavaa vaikutusta painolukemiin.


Kirpeää ystävän päivää! Täällä etelässäkin paukkuvat pakkaset: - 25 astetta!

08.02.2011 - 19:04

Nostan hattua itselleni, sillä ystävän synttärit juhlin "hiilarivapaasti". Juomani koostui kuivasta valkoviinistä sekä vichystä. Sitä tulikin kumottua hieman liikaa, koska seuraavana päivänä kaverina oli pienoinen krapula. Ei ole kiva karpata krapuloissa, varsinkin kun jääkaappi ammotti lähes tyhjyyttään, eikä kauppaan tehnyt mieli lähteä. Mielessä pyörivät vain tilatut pizzat sekä oikein sokeripitoinen limu. Sortumista ei kuitenkaan tapahtunut ja krapulastakin selvittiin kunnialla.

Jossain vaiheessa viikkoa painoni oli pudonnut kolme kiloa, mutta maanantain "viralliseksi" painoksi kirjataan 101,6 kg eli -2,2 kg. Melko hienoa! Taitaa jopa olla henkilökohtainen ennätys viikon painonpudotukseksi. No joo, joo, suurin osa on nesteitä, mutta entäs sitten, hienolta tuntuu taas pitkästä aikaa! ;)

02.02.2011 - 09:52

Hyvä ettei puntari räsähtänyt rikki, kun tämä tankki askelsi sen päälle... 103,8 kg! Repii hiuksiaan ja itkee... Toivottavasti suurin osa painosta on nesteitä ja alku lähtee rivakkaan käyntiin, tai hermostun. Onneksi tänä aamuna vaaka näytti enää vain 102 kg.

Olen karpannut nyt kaksi päivää. Jättänyt kaikki hiilarit pois. Yhtään ei ole vielä tehnyt mieli leipää, mutta rrrrrakastan perunaa, joten sitä kaipaan lähes joka ruoan kanssa. Huomaan myös miettiväni, että jos siirtyisin kokonaan karpiksi, niin en saisi enää ikinä pizzaa enkä lämpimiä voileipiä. ;)

Nälkä ei ole myöskään vaivannut ollenkaan, joten jatketaan tätä nyt ainakin jonkin aikaa. Saas nähdä koska ensimmäiset ylitsepääsemättömät mieliteot alkavat? Ensi viikonloppuna on ystävän bileet tiedossa ja siellä on varmasti tarjolla hiilari jos toinenkin...

31.01.2011 - 12:55

Lupasin tammikuussa 2011 herätä uudelleen henkiin. Nyt tammikuu vetelee viimeistään ja minä etsiskelen edelleen sitä uutta draivia... Turha on varmasti edes mainita, että paino on kavunnut stratosfäärisiin lukemiin. Kyllä väsyttää aloittaa kaikki kova työ taas alusta, mutta ei muukaan auta. Ihminen on tyhmä tai ainakin minä.

Tästä se taas siis lähtee. "Virallinen" punnitus huomenna aamulla. Veikkaan, että matkaa kesän 96 lukemaan alkaa olemaan sellaiset 6 - 7 kiloa. Ugh. Mitään uutta blogia en aloittane, jatketaan täällä ja raahataan tätä vuosien painotaistelua mukana. Virheistä oppii, sanotaan. Minun virheeni on epäsäännöllinen syöminen sekä liian isot annoskoot. Enkä tunnu saavan niihin mitään rotia, koska päässä on jokin vinksallaan. Järki sanoo, että ei näin, mutta silti muutosta ei tapahdu. Ei voi käsittää. Mutta ehkä se taas tästä...

09.12.2010 - 06:31

Terveisiä reissusta, ihanaa oli! Tuli kovasti sukelleltua, kauheasti kaikenlaisia erivärisiä, näköisiä ja kokoisia kaloja näimme. Haihin emme onneksi törmänneet, kuten valitettavasti jotkut olivat, huonolla menestyksellä, tehneet...

Pyramidit piti tietysti käydä myös katsastamassa, komeat olivat!

Nyt pitäis sitten keksiä jotakin tämän laihdutuksen kanssa. Loman jälkeen on tullut jo aloitettua hiihtäminen, kun lunta on runsain mitoin! Että eiköhän tämä tästä. Hieman olen miettinyt, että lopetan tämän blogin, koska blogin bonuspäämäärä eli kymmenvuotishääpäivämatka on saavutettu, vaikka varsinaista painopäämäärää en saavuttanutkaan. Sen vuoksi tästä blogista on mennyt myös hieman maku... Ajattelin, että aloitan puhtaalta pöydältä uudella innolla ja uudella bonuspäämäärällä eli matkahaaveella! Luulenkin, että tämä blogi viettää nyt hiljaiseloa joulukuun ja herää uudella draivilla henkiin jossakin muualla tammikuussa 2011...

Kirjoittaja

Reilu 3-kymppisen taistelua pullukasta toukasta soukaksi perhoseksi. Nyt loppu voivoottelu ja alkoi toiminta! Itsekuri on tämän urakan avainsana, ja sen puute on kompastuskivi...

Kauas on pitkä matka...

Painoni kuluneen viikon maanantaina:

  

Matka paksusta toukasta soukaksi perhoseksi

Pituuteni 168,5 cm
 

1. vuosi (2008) 
                 Paino         BMI       Kokonais-
                                               pudotus
14.1.08    107 kg        37,7
11.2.08    104,6 kg     36,8        - 2,4 kg
10.3.08    103,6 kg     36,5        - 3,4 kg
7.4.08      102,8 kg     36,2        - 4,2 kg
7.5.08      101,4 kg     35,7        - 5,6 kg
2.6.08      100,8 kg     35,5        - 6,2 kg
2.7.08      101,0 kg     35,8        -6,0 kg
7.8.08        99,4 kg     35           -7,6 kg
11.9.08      98,4 kg     34,7        -8,6 kg
31.10.08    98,8 kg     34,8        -8,2 kg
28.11.08    99,8 kg     35,1        -7,2 kg

19.12.08    99,2 kg     35,1        -7,8 kg

2. vuosi (2009)
                  Paino        BMI      Kokonais-
                                                pudotus       
14.1.09     100,8 kg    35,5       -6,2 kg
27.2.09       99,4 kg    35          -7,6 kg
27.3.09       98,6 kg    34,7       -8,4 kg
30.4.09       98,2 kg    34,7       -8,8 kg
30.5.09       99,0 kg    35,1       -8,0 kg
kesä- & heinäkuu          lomailua pudotuksesta
16.7.09      101,0 kg    35,8        -6,0 kg
31.8.09      101,0 kg    35,8        -6,0 kg
30.9.09      101,2 kg    35,8        - 5,8 kg
30.10.09    100,4 kg    35,4       - 6,6 kg
30.11.09    100,8 kg    35,5       -6,2 kg

30.12.09    103,6 kg    36,5       -3,4 kg

3. vuosi (2010)
                Paino        BMI      Kokonais-
                                                pudotus       
30.1.10     102,6      36,1        - 4,4 kg
28.2.10     101,4      35,7        - 5,6 kg
31.3.10       99,4      35            - 7,6 kg
30.4.10       97,4      34,4        - 9,6 kg
31.5.10       96,8      34          - 10,2 kg
30.6.10       96,8      34           -10,2 kg
31.7.10       97,2      34,4        - 9,8 kg
31.8.10       97,2      34,4,       - 9,8 kg
30.9.10       97,8      34,4        - 9,2 kg
31.10.10     98,6     34,7          -8,4 kg
30.11.10     lihomista...
31.12.10     lihomista...

4. vuosi (2011)
31.1.11      lihomista...
1.2.11        103,8 kg
1.3.11        100,2 kg
1.4.11


weight loss

Vieraita tähän mennessä
html hit counter download

Kiitos käynnistä, tervetuloa uudelleen!

Kuvia olen ottanut täältä:
Tunnustukset


 

Kiitos pohjasta kuuluu