Kojelauta |  Seuraa blogia |  Lisää blogeja |  Luo blogi! | 
MAINOS |
Anna bloggaajalle lahja | Sivun alkuun | Seuraa blogia | Ilmoita blogista
Kirjoittaja
Reilu 3-kymppisen taistelua pullukasta toukasta soukaksi perhoseksi. Nyt loppu voivoottelu ja alkoi toiminta! Itsekuri on tämän urakan avainsana, ja sen puute on kompastuskivi...
Kauas on pitkä matka...

Tavoite kesään 2010 mennessä: 

  

Matka paksusta toukasta soukaksi perhoseksi

Pituuteni 168,5 cm
 

1. vuosi (2008) 
                 Paino         BMI       Kokonais-
                                               pudotus
14.1.08    107 kg        37,7
11.2.08    104,6 kg     36,8        - 2,4 kg
10.3.08    103,6 kg     36,5        - 3,4 kg
7.4.08      102,8 kg     36,2        - 4,2 kg
7.5.08      101,4 kg     35,7        - 5,6 kg
2.6.08      100,8 kg     35,5        - 6,2 kg
2.7.08      101,0 kg     35,8        -6,0 kg
7.8.08        99,4 kg     35           -7,6 kg
11.9.08      98,4 kg     34,7        -8,6 kg
31.10.08    98,8 kg     34,8        -8,2 kg
28.11.08    99,8 kg     35,1        -7,2 kg

19.12.08    99,2 kg     35,1        -7,8 kg

2. vuosi (2009)
                  Paino        BMI      Kokonais-
                                                pudotus       
14.1.09     100,8 kg    35,5       -6,2 kg
27.2.09       99,4 kg    35          -7,6 kg
27.3.09       98,6 kg    34,7       -8,4 kg
30.4.09       98,2 kg    34,7       -8,8 kg
30.5.09       99,0 kg    35,1       -8,0 kg
kesä- & heinäkuu          lomailua pudotuksesta
16.7.09      101,0 kg    35,8        -6,0 kg
31.8.09      101,0 kg    35,8        -6,0 kg
30.9.09      101,2 kg    35,8        - 5,8 kg
30.10.09    100,4 kg    35,4       - 6,6 kg
30.11.09    100,8 kg    35,5       -6,2 kg

30.12.09    103,6 kg    36,5       -3,4 kg

3. vuosi (2010)
                Paino        BMI      Kokonais-
                                                pudotus       
30.1.10     102,6         36,1      - 4,4 kg
28.2.10


weight loss

Kuvia olen ottanut mm. täältä
Vieraita tähän mennessä
html hit counter download

Kiitos käynnistä, tervetuloa uudelleen!

Tunnustukset